Oficjalny serwis Urzędu Miasta w Brzegu

Choć negatywne konsekwencje palenia papierosów są powszechnie znane, odsetek osób palących w Polsce wciąż utrzymuje się na wysokim poziomie. Każdy papieros to ogromne obciążenie dla organizmu – podczas palenia wchłaniasz aż 7 tysięcy substancji chemicznych, z których ponad 70 ma udowodnione działanie rakotwórcze!

Nigdy nie jest za późno na zmianę. Niezależnie od Twojego wieku i tego, od jak wielu lat palisz, zaprzestanie używania tytoniu przynosi natychmiastowe i wymierne korzyści dla Twojego zdrowia oraz portfela. Rzucenie palenia to najlepsza inwestycja w Twoją przyszłość!

 Nie musisz być w tym sam – skorzystaj z darmowego wsparcia

Jeśli chcesz zerwać z nałogiem, możesz skorzystać z profesjonalnej, bezpłatnej pomocy przygotowanej we współpracy z Ministerstwem Zdrowia:

• Telefoniczna Poradnia Pomocy Palącym  Zadzwoń pod numer: 801 108 108 Czeka tam na Ciebie zespół doświadczonych specjalistów: psychologów, pedagogów, terapeutów i trenerów, którzy pomogą Ci przejść przez proces rzucania nałogu.
• Portal edukacyjno-wspierający  Odwiedź stronę: jakrzucicpalenie.pl Znajdziesz tu praktyczne porady, narzędzia oraz dawkę wiedzy niezbędną do skutecznej walki z uzależnieniem od nikotyny.

 Chronimy najmłodszych – projekt dla dzieci, rodziców i nauczycieli

Profilaktyka zaczyna się od edukacji. Ministerstwo Zdrowia przygotowało specjalny projekt dedykowany dzieciom i młodzieży w wieku 6–18 lat, ich opiekunom oraz kadrze pedagogicznej. Strona ma na celu budowanie świadomości o szkodliwości wyrobów tytoniowych od najmłodszych lat.  Materiały znajdziesz na stronie: ograniczaniepalenia.pl

Zadbaj o siebie i swoich bliskich. Wybierz zdrowie i powiedz „NIE” tytoniowi już dziś!

Informacja przygotowana przez Biuro Spraw Społecznych i Zdrowia Urzędu Miasta w Brzegu w ramach działań z zakresu ochrony i promocji zdrowia. Materiały graficzne: Ministerstwo Zdrowia.