Oficjalny serwis Urzędu Miasta w Brzegu

7 kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia i Dzień Pracownika Służby Zdrowia.

Zdrowie to nasze najcenniejsze dobro – to fundament, na którym budujemy naszą codzienność, realizujemy plany i spełniamy marzenia. W natłoku codziennych obowiązków i szybkim tempie życia często zdarza nam się o nim zapominać. Dzisiejsze święto to doskonała okazja, aby zatrzymać się na chwilę i uważniej przyjrzeć się potrzebom własnego organizmu.

Zachęcamy do:

• wykonywania regularnych badań profilaktycznych – wczesne wykrycie ewentualnych problemów to klucz do skutecznego leczenia.
• aktywności fizycznej – spacery po naszych miejskich parkach, jazda na rowerze czy jakikolwiek inny ruch na świeżym powietrzu wzmacniają odporność.
• dbania o zdrowie psychiczne – odpoczynek, równowaga między pracą a życiem prywatnym oraz budowanie dobrych relacji z bliskimi są równie ważne, co kondycja fizyczna.

Każda, nawet najdrobniejsza zmiana nawyków na zdrowsze, to najlepsza inwestycja w naszą przyszłość.

Z tego miejsca składamy również serdecznie życzenia pracownikom systemu ochrony zdrowia – osób, które każdego dnia dbają o nasz najcenniejszy dar. Życzymy Państwu mnóstwo sił, wewnętrznego spokoju, pogody ducha oraz nieustającego zdrowia każdego dnia.

Dbajmy o siebie nawzajem!