Oficjalny serwis Urzędu Miasta w Brzegu

Przed nami piąta edycja zabawy, która promują codzienną aktywność fizyczną. Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji do wyzwania pod nazwą Aktywna Brzeżanka – Aktywny Brzeżanin 2025, która rozpocznie się 1 maja i potrwa do 31 maja.

Wyzwanie przygotowane MOSiR polega na regularnym ruchu na świeżym powietrzu. Aby wziąć udział w akcji, wystarczy być mieszkańcem bądź zadeklarowanym miłośnikiem naszego miasta, zainstalować na zegarku bądź telefonie dowolną aplikację rejestrującą ruch i systematycznie ćwiczyć: biegać, chodzić z kijkami, jeździć na rolkach albo rowerze. Forma ruchu jest dowolna – ważne by odbywał się on na zewnątrz i trwał co najmniej 30 minut, a dodatkowym warunkiem jest pokonanie co najmniej 2,5 km (wyjątkiem jest pływanie – tu wystarczy 30 minutowy ruch).

Jak udokumentować swój start? Wystarczy zrzut ekranu albo zdjęcie wyświetlacza zegarka, z których będzie wynikała forma ruchu (np. bieg), czas trwania i pokonany dystans. Taki obraz wysyłamy za pomocą smsa na numer 794 536 911 lub w wiadomości whats’app na ten same numer. Nie trzeba się zgłaszać: jedynie wraz z pierwszą aktywnością wysyłamy imię i nazwisko oraz numeru telefonu uczestnika. Aktywność może być realizowana w dowolnym miejscu na świecie, a więc również podczas wycieczek czy wyjazdów służbowych.

Podczas tegorocznej edycji, która potrwa przez cały maj, MOSiR wyróżni Aktywne Brzeżanki i Aktywnych Brzeżan, którzy nadeślą co najmniej 22 aktywności (ale najwyżej jedną dziennie). Szczegóły wyzwania w regulaminie na stronie: mosir.brzeg.pl/aktualnosci/aktywna2025