Środa z profilaktyką - kiedy słońce szkodzi?

Data publikacji artykułu: 7 czerwca, 2024

Środa z profilaktyką – kiedy słońce szkodzi?

Lato to pora odpoczynku i wakacyjnych wyjazdów. Brak w tym czasie odpowiedniej ochrony przeciwsłonecznej sprzyja powstaniu oparzeń słonecznych.

Ryzyko rozwoju nowotworów skóry w wieku dorosłym rośnie wraz z liczbą epizodów oparzeń słonecznych, w tym tych, które miały miejsce w dzieciństwie. Zwłaszcza, jeżeli były to poparzenia II stopnia, któremu towarzyszyły bąble.

Warto odpowiednio się do niego przygotować.

Szczególnie narażone na oparzenia słoneczne są dzieci, seniorzy i osoby z jasną karnacją.

_______________________

Stosuj zasady ochrony przed słońcem:

-w czasie upałów pij 3- 4 litry wody dziennie,

-unikaj nadmiernej ekspozycji na słońce między godz. 10:00, a 14:00,

-noś przewiewne nakrycie głowy oraz o jasną, wykonaną z naturalnych tkanin odzież,

-używaj kremu z filtrem UV 50+,

-chroń oczy okularami z filtrem UV,

-unikaj spożywania alkoholu. Może on prowadzić do odwodnienia i udaru cieplnego.

_______________________

Zaczerwienienia, pieczenie, plamy i bąble to typowe objawy oparzenia słonecznego. Pojawiają się zwykle po kilku godzinach od ekspozycji skóry na słońce.

Kto szczególnie powinien uważać na słońce?

Jakie objawy świadczą o 1, 2 lub 3 stopniu oparzenia słonecznego?

W jaki sposób możemy poradzić sobie z łagodnymi oparzeniami?

Kiedy należy zgłosić się do lekarza?

Przeczytaj Poradnik Pacjenta „Kiedy słońce szkodzi?”

https://www.nfz.gov.pl/…/poradnik-pacjenta-oparzenia…