Środa z profilaktyką – Odporność na grypę
Grypa? 😷Nie lekceważ, ZAPOBIEGAJ 🚫
🍂Sezon jesienno-zimowy to czas częstych infekcji. Grypa to poważna choroba, często mylona z przeziębieniem, która może prowadzić do groźnych powikłań. Nie ignoruj objawów! Dowiedz się, jak zmniejszyć ryzyko zachorowania.🍁
Objawy grypy obejmują:
– Wysoką gorączkę powyżej 38°C
– Suchy kaszel, ból gardła
– Dreszcze
– Ból głowy
– Uczucie rozbicia, osłabienia
– Bóle mięśniowe, stawowe.
Aby uniknąć grypy i innych infekcji, pamiętaj o:
– Aktywności fizycznej na świeżym powietrzu 🏃
– Zbilansowanej diecie z warzywami i owocami 🥗
– Suplementacji witaminą D ☀️
– Szczepieniach 💉
– Higienie rąk 🧼
– Ograniczeniu kontaktu z chorymi.
🤧🤒😷Przeziębienie, grypa czy COVID-19? Jak je rozpoznać?
Infografikę porównującą objawy tych chorób znajdziesz w ulotce NFZ: https://www.nfz.gov.pl/aktualnosci/aktualnosci-oddzialow/
Polecane artykuły w tej kategorii
Spotkanie z prezesem OZPN
Jerzy Wrębiak - Burmistrz Brzegu spotkał się dziś, 29 listopada 2023 r. w siedzibie Opolskiego Związku Piłki Nożnej z prezesem Tomaszem Garbowskim. Rozmawiano na temat dotychczasowej...
Dzień otwarty w Opolskim Oddziale Wojewódzkim NFZ
8 grudnia 2023 r. zapraszamy na dzień otwarty w Opolskim Oddziale Wojewódzkim NFZ poświęcony profilaktyce nowotworów skóry pod hasłem „Zdrowa skóra-Zdrowa/y JA”. Godziny: 10.00 –...
„Jesień” w Brzeskim Centrum Seniora
Od wielu dni dzieci z Publicznego Przedszkola nr 8 przygotowywały się do występu artystycznego o tematyce jesiennej. 29 listopada 2023 roku, pensjonariusze oraz zaproszeni goście zebrali się w...
