Skróty klawiszowe

  • TAB kolejny element
  • / wyszukiwarka
  • CTRL (CMD) + powiększenie widoku
  • CTRL (CMD) - zmniejszenie widoku
Data publikacji artykułu: 26 maja, 2023 Tytuł artykułu

Bezpłatny kurs samoobrony

Treść artykułu

W najbliższy weekend w Parku Wolności im. Juliusa Peppela w Brzegu  odbędą się bezpłatne zajęcia z samoobrony dla kobiet. Udział w lekcji przeznaczony jest dla osób, które ukończyły 18 lat. Blisko 4-godzinny kurs prowadzony będzie przez wykwalifikowanych instruktorów. Na wydarzenie zaprasza Jerzy Wrębiak – Burmistrz Brzegu.

Żołnierze nauczą podstawowych zasad codziennego bezpieczeństwa, sposobów wykrywania oraz unikania zagrożeń. To okazja dla wszystkich chętnych pań, aby pod okiem doświadczonych instruktorów nauczyć się, jak zachować się w sytuacjach zagrażających życiu lub zdrowiu, zwłaszcza wynikających z zastosowanej wobec nich przemocy fizycznej. Uczestniczki będą miały także okazję zapoznać się z zasadami zdrowego stylu życia oraz odświeżyć praktyczną wiedzę nt. zasad udzielania pierwszej pomocy.

Celem projektu jest promowanie obronności oraz budowanie pewności siebie w sytuacji kryzysowej. Każda z uczestniczek szkolenia po jego ukończeniu otrzyma pamiątkowy certyfikat.

 

Nie zapomnij udostępnić: