Oficjalny serwis Urzędu Miasta w Brzegu

W dniu 20 lutego 2023 r. w BCK miała miejsce gala pn. „Seniorzy Seniorom”. W trakcie jej trwania licznie zgromadzeni seniorzy mogli się dowiedzieć jak wygląda polityka senioralna w Brzegu. Fakty i liczby przedstawione przez p. Burmistrza Jerzego Wrębiaka, p. Annę Owczar, p. Martę Habrych oraz p. Sebastiana Matuszewskiego były optymistycznie zaskakujące. Można powiedzieć „nic dodać, nic ująć”, ale w tym przypadku dodać należy. Jako aktywna seniorka mocno interesuję się wydarzeniami dedykowanymi seniorom i wiem, że nie tylko korzystają z tego, co oferują im włodarze miasta, ale również sami podejmują liczne inicjatywy na rzecz swojego środowiska. Mam nadzieję, że ten artykuł zachęci seniorów do dzielenia się doświadczeniami.

Postanowiłam zacząć od kultury fizycznej. Oprócz zajęć „Aktywny Senior” finansowanych przez p. Burmistrza, praktycznie cały rok seniorzy mogą dbać o swoją kondycję korzystając z ćwiczeń fizycznych odbywających się w naszym mieście (odpłatnie). Postaram się przybliżyć te miejsca. Od trzech lat MM HARD STUDIO przy ul. Trzech Kotwic 11J proponuje trzy razy w tygodniu (cena ulgowa) – poniedziałek, środa, piątek – ćwiczenia opracowane specjalnie dla seniorów przez p. Martę Rozborską i p. Marka Piotrowskiego, którzy z uśmiechem i życzliwością witają osoby przychodzące na zajęcia i dokładają wszelkich starań, aby każdy mógł wykonać ćwiczenia na miarę swoich możliwości. Dodatkową motywacją jest motto wiszące na głównej ścianie, które towarzyszy ćwiczącym: „Mistrzu, jak długo trzeba oczekiwać na zmiany, na to mistrz: jak oczekiwać, to długo”. W zajęciach uczestniczy ok. 30 osób i jest to chyba jedyne miejsce, gdzie można spotkać ćwiczących mężczyzn – seniorów. Natomiast w sali gimnastycznej przy ul. Jana Pawła, w poniedziałki i czwartki zajęcia prowadzi p. Krystyna Nachajewska, która znana jest seniorom, ponieważ w ubiegłym roku, w Brzeskim Centrum Seniora realizowała zadanie „Aktywny Senior”. Pani Krysia, jak nikt inny rozumie potrzeby i możliwości osób 60+. Jej zajęcia, to istna feria wyzwań nie tylko fizycznych, ale też intelektualnych. W trakcie ćwiczeń fizycznych przy muzyce, przekazuje również wiele porad, przemyśleń, mądrości życiowych oraz swoich doświadczeń, co powoduje, że atmosfera tego miejsca jest niepowtarzalna. Powyższe „miejscówki” znam z własnego doświadczenia, ale chętni seniorzy mogą zadbać o swoją kondycję fizyczną w PSP Nr 5 dwa razy w tygodniu pod opieką p. Jacka, natomiast w każdą środę Stowarzyszenie Diabetyków – Koło Nr 2 proponuje ćwiczenia nordic walking prowadzone przez p. Agnieszkę w Parku Wolności.

Dowiedziałam się również o Klubie „Sawa”, działającym pod patronatem Spółdzielni Mieszkaniowej „Zgoda” i spotkała mnie miła niespodzianka. We wtorki odbywają się tam wieczorki taneczne (polecany rodzaj gimnastyki), a p. Kasia prowadzi w każdy czwartek ćwiczenia fizyczne, natomiast przy stoliku brydżowym nigdy nie brakuje chętnych do tej pasjonującej gry. Dobrym duchem tego miejsca jest p. Wiesława Korycka, która dba o to, aby każdy senior czuł się zaopiekowany, a jej uśmiech i życzliwość zachęcają do korzystania z proponowanej oferty zajęć w Klubie „Sawa”.

C.d.n.

Seniorka E. Kużdżał