Kiedy słońce szkodzi?
Ryzyko nowotworów skóry w wieku dorosłym rośnie wraz z liczbą oparzeń słonecznych, które miały miejsce w dzieciństwie. Oparzenie słoneczne to uszkodzenie skóry, do którego dochodzi przez zbyt długą ekspozycję na promieniowanie UV. Zaczerwienienia, pieczenie, plamy i bąble to typowe objawy oparzenia słonecznego. Pojawiają się zwykle po kilku godzinach od ekspozycji skóry na słońce. Oparzona skóra może być gorąca oraz wrażliwa nawet na najmniejszy dotyk. Szczególnie narażone na oparzenia słoneczne są dzieci, seniorzy i osoby z jasną karnacją.
Stosuj zasady ochrony przed słońcem:
– w czasie upałów pij 3- 4 litry wody dziennie
– unikaj nadmiernej ekspozycji na słońce między godz. 10:00 a 14:00
– używaj kremu z filtrem UV 50+
– noś przewiewne nakrycie głowy oraz o jasną, wykonaną z naturalnych tkanin odzież
– chroń oczy okularami z filtrem UV
– unikaj spożywania alkoholu. Może on prowadzić do odwodnienia i udaru cieplnego.
Pierwsza pomoc w przypadku oparzeń słonecznych. Jakie objawy świadczą o 1, 2 lub 3 stopniu oparzenia słonecznego? W jaki sposób możemy poradzić sobie z łagodnymi oparzeniami? Kiedy należy zgłosić się do lekarza? Przeczytaj Poradnik Pacjenta „Kiedy słońce szkodzi?” -> https://www.nfz.gov.pl/…/poradnik-pacjenta-oparzenia…
„Czerniak – niebezpieczny nowotwór skóry – jak się przed nim chronić?” -> https://www.nfz.gov.pl/…/poradnik-pacjenta-czerniak…
Polecane artykuły w tej kategorii
Powstaje film o Kurcie Masurze
Wczoraj, 7 września, Miasto Brzeg stało się planem zdjęciowym filmu na temat życia wybitnego kompozytora, Kurta Masura. Jako dziecko Maestro mieszkał przy ul. Młynarskiej, a jego fascynacja...
Działaj i zrób badania.
Działaj i zrób badania. ⠀ Dołącz do sztafety zdrowia i zaproś do niej swoich bliskich. Włączamy się w ogólnopolską kampanię informacyjno-edukacyjną „Profilaktyka – podaj dalej”,...
Ostrzeżenie przed upałem
Informacje szczegółowe w...
